カテゴリ:日常( 841 )

冬はこれから




寒波は去って、最低もプラス気温になったけれど、
(とはいえ、1度とか。笑)
現在フランス中でインフルエンザが大流行で、
厚生大臣が声明を出したほど。

緊急病院のベッドもなかなか空かないらしいから
今お年寄りや赤ちゃんがかかると大変。

それでもピークは来週だそう。
まだ患者は増えるってことね。。

気をつけていても罹るときは罹るから、
体力をつけておかなくっちゃね。
よく食べて、よく寝る。



明日の太陽くん勤務時間
8h19-17h19
ようやく9時間に。

夕方は少しずつ遅くなっているものの
朝は、、、。

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写真に撮ったら、買った時に思ったような色だけど、
実際は赤で、真紅というか。
いまさらクリスマスカラーになっている。。

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先月のチューリップ。
こちらは本当に紫だった。




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by lyonnaise | 2017-01-11 23:12 | 日常 | Comments(0)

デトックスの時期




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冷た~い冬らしい空気。
写真を見ると雪が降っているようにも見えるけど、
曇り。

フランスでは、ブルターニュ地方やパリ地方で
雪が降ったと思ったら、実は大気汚染が雪のように降ったという
怖いニュースもあり。
第二の経済圏リヨンでも注意が必要。
(工業地域の排気がメインだから。)


土曜のマルシェでは
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ハチミツもゲット。
(胡桃がメインだけど)
のどがイガイガする前にハチミツ&外出時はハチミツ飴持参。
モミの木ハチミツ(Miel de Sapin)が一番のどにいいと飴を買うときに聞いた。



さて、明日から普通の日が始まる
つまり年末年始休暇が終わるフランスでは、
ご馳走期間の後のケアの時期。

デトックスに成功するアドバイス10
・シャンパーニュを水に替える
・バランスの取れた食事に戻る
・ハーブをたっぷり摂る
・モノダイエットをしてみる(野菜スープだけ、りんごのコンポートだけ、蒸しじゃがいもだけ等)
・野菜フルーツジュースを飲む
・身体を動かす
・赤ちゃんのように(お腹で)呼吸
・サウナを利用
・湯たんぽを肝臓に当てる
・睡眠をたっぷり


元日からローヌ沿いを散歩している人も結構いたのはそのためかしら。




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by lyonnaise | 2017-01-01 21:52 | 日常 | Comments(5)

マルシェかご と 忘年会




早寝を心がけているのに、
朝早く起きられない~

眠たい~

睡眠時間が短くていい人が羨ましい。

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今週のかごにはチーズにバターに卵。

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野菜は寒い日のスープ(シチュー)用
オレンジは、ヴァン・ショー用


*****


今日は日本人会の忘年会@船

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※違うイベント船だけど、イメージ的にこんな感じ。



ローヌ川に浮かぶ、日本人経営のクラブ船(ライブ船?) La Marquise


会員さん(フランス人)達によるライブ
途中から、大盛り上がりでディスコ状態!

最初は、早くも忘年会?って思ったけど、
フランスではクリスマスは故郷に戻って家族で過ごす
ということは、みんな揃うのは今週まで。

ってことね。



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by lyonnaise | 2016-12-18 23:16 | 日常 | Comments(2)

クリスマス前の週末




今日は意外と暖かく、
でも明日からまた冷え込む模様。

そろそろ湯たんぽの季節だわ~。


*****


早い人は(特に小さな子供がいる人は)この週末からクリスマス休暇。
「あと数時間でバカンス~」というメールが届いたり・・・。

でも、パリなどは公害による車のナンバー規制とか。
車でバカンスに出る人はどうするのかしら。


大学生になると、今は試験期間で
休暇は23日から1月2日。
3日からまた試験再開。


街はすっかりクリスマスモードだけれど
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モールでは、くまちゃんが誘ってるけど
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休暇を楽しめるのかしら。


家族でお祝いしたら、
すぐまた勉強なのかな。


*****


そんなクリスマスシーズンだけど、
リヨンでは、劇場関係のバックステージの人達が
スト。
そのせいで、オペラやコンサートが
キャンセル。。。


ポンピエ(消防士)さん達もデモとストをしたみたい。
人が減っているのに出動は増えているから、
その待遇改善を求めて。


*****


屋外スケートが今年もスタート。
8区のリュミエール映画博物館の近くの広場で。







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by lyonnaise | 2016-12-16 22:31 | 日常 | Comments(0)

大気汚染




リヨンでも、パリと同様に、大気汚染の注意レベルが上がったそうです。
主に暖房によるもの。
ここ数日冷え込みましたからね。
電気ではなくて薪を使っている家もまだ結構あるんでしょうね。


さらに上がったら、車のナンバーによる規制を始めるかも。



ガストロも流行っていると数人から聞いたので、
注意が必要。



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by lyonnaise | 2016-12-05 23:58 | 日常 | Comments(0)

終了~




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こんな気分。
(どんな気分?)


今学期の授業。と採点メインが終了。


意外と元気。

10月頃は、終わるころには文字通り倒れるかと思ってたけど。



来期はちょっと考えなきゃね。



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by lyonnaise | 2016-12-03 00:51 | 日常 | Comments(0)

山を越えた




あ、もう明日は12月なのね・・・

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なんとか体調も保てている。


料理はほとんどしてなくても、食べてるから、かな。
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友人が招待してくれて、さらに持ち帰らせてくれたカレーに
日本の友人が送ってくれた、新米!
とか。

って、これはスペシャルだけど。


それにしても、ヨロヨロ。肩こり。

遊んでないで寝ようっと。



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by lyonnaise | 2016-11-30 23:31 | 日常 | Comments(2)

季節感が




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わぁ~、チューリップ!
と思わず買ったけど、温室栽培よね。


野菜は季節感があるけど、お花は違うのね。


厳選に厳選して、淡~いピンクに白混じりを買ったら、お花が小さめだったからか、同じ色を(一つしか残ってなかったのに)おまけにくれた!
ありがと~~~




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by lyonnaise | 2016-11-19 23:20 | 日常 | Comments(2)

マロ~ン




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冬の風物詩
え?まだ秋だっけ?

ベルクール広場の南側

この日は、まだオープンしていなかった。



あー、私って、やること遅いわ~~
もうちょっとテキパキできないのかしら。
そして夜。


マクロン元経済相が正式に大統領選に出馬の意志表示。
今回はちょっと早いかなぁという気がするけれど、同士を集められたのかしら。

今日はオランド大統領 in リヨン。
リヨン市長はマクロン氏応援してるから、会わないのかな?(笑)

商工会議所会頭が、リヨン織物美術館のことを直訴するとか。
どうなったのかな?

と、プログレ紙(地元紙)を検索していたら、その記事は無かったけれど、
ボージョレーのイベントが。
やっぱり昨日の深夜だったのね。

今日寄ったスーパーには置いてなかったんだけど。。




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by lyonnaise | 2016-11-17 23:03 | 日常 | Comments(2)

しっかり食べて




日常に戻るなんてとても無理そうな人達が
気になるけれど、
しっかり前を向いて歩かれている。

すごい。


ごく普通の生活をしている者としては
きちんと日常生活を送ることが大切よね。


今日は雨がちのところ、雨を縫って用事。
あとはネットを落として、コーヒーをガブガブ飲んで
がんばろっ!


いまの内に、先週の写真。(あれ?)

お惣菜は相変わらず二人前のような量
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これが半分

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デザートは大きくはないけれど、甘いものは一度に1個食べられない


しっかり食べないとね。


先日は、友人がおいしい和食を作ってくれた~☆
体力回復~
人間、やっぱり睡眠と栄養かしら。




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by lyonnaise | 2016-11-13 11:13 | 日常 | Comments(4)