みんな体力あるなぁ~




二日続けて早起きだったら、
今朝は目覚ましの前に目覚めた!
やればできる!
(と言いつつ、目覚ましが鳴るまでお布団の中にいました。笑)

だって今日は最低気温7度なんですもの。。
(室温は20度だけど)
昨日の最低気温は17度だったの。
こんなにコロコロ変わると調子狂うわ~

と、怠惰な気分の理由付け。


先週末は、

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そういえば、自転車の大会だ。

と思ったら、
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ジョギング人口も多くて
マラソン大会かと思った。


昨日久しぶりに会った友人は、
「今年度は何かスポーツするの?」
いや、別に。。
「私は演劇を休んでジムに通うの。」
ほほー。
私は歩くことにしてる。
「あ、私も歩くの好き。この間は半日で10キロ歩いてた。」
え?

こんなだから私、体力ないのかな。




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# by lyonnaise | 2017-09-15 23:43 | 健康系 | Comments(0)

イタリアンフェア@リヨン 共和国広場




今日はヘンな天気。
予報は数日前から雨だったけど、雨が降る前に強風。すごい強風。そして降ったりやんだり。
さすがの晴れ女もつかまってしまいましたー。
それでも小雨程度でよかったけど。


昨日、偶然通りかかったレピュブリック広場。
なにやらテントが、と思って近寄ってみたら、

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イタリア国旗~
避けられませんよねー。(え?)


日曜の夕方までしているそうです。

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レピュブリック広場。
写真の右後ろがプランタンデパート、
左後ろがユニクロができる場所です。


そういえば、先日写真を撮ったのですが、
掘り起こしていた広場の一角と道。
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ちゃんと花壇ができていました。
こういうところがいいですね~。
この写真では、ユニクロは右側。


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ゲット品。
ちょうどオリーヴオイルが切れそうだったので、
うれしい。
バルサミコ酢は試飲したらおいしかったので、買ったのですが、
春の見本市でクレームバルサミコを買ったお店でした!








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# by lyonnaise | 2017-09-14 23:59 | 季節イベント | Comments(0)

「Izieuの子供達」のメモリアル館




日々、し残すことのオンパレードだけれど、、、。


リヨンから一時間ほど離れたアン県のIzieuで、
戦時中にユダヤ人の子供達がかくまわれていたところに
ゲシュタポが踏み込んで、44人(と教師たち7人)が連れ去られた
メモリアル館があります。


リヨン日本人会の短歌会が
吟行されるというので、
便乗!した時の、写真の羅列。

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とても牧歌的なところに


家というか共同で暮らす施設。
ポーランド人とロシア人の若い夫妻が運営していました。

いろいろな国籍のユダヤ人の子供達がかくまわれていたそうです。


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朝、連れ去られた食堂には、
当時は子どもたちのショコラボウルが残っていたけれど、
今は、楽しく過ごしていた頃に描いた絵や手紙などが展示されています。


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短歌会の方達は思い思いの場所で歌を作成中

私は散歩中(汗)


こういう題材で歌を詠むってすごいですね!

一緒に連れて行って頂いて貴重な機会でした。





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# by lyonnaise | 2017-09-13 23:13 | 街や建物など | Comments(2)

秋だわ マルシェかごメモ




秋になって困ることは、
ベッドから出たくない~。

朝型への移行が難しい。
夜型の私は、つい「ひと区切り」とか思っちゃって、
昨日のように夜更かしになってしまう。。
明日に回そう!


今日は労働法改定に反対するデモ。
ストは、リヨンでは無かったような気がするのですが、どうなんでしょう。
デモはいつもリヨン第三大学の前の道路からスタートするので、
デモスタート前後は、入口一か所のみ、学生証(勤務証)提示が必要、と少々混乱しました。

来週月曜の授業の部屋や機器の問題があったり。。

まぁ、いつもの新学期というところなのでしょうか。

秋らしい気候はうれしい。
もうちょっと晴れ間が多ければもっといいんだけど。
と思ったら、予報によると明日から雨だそうです。。
フランスの秋だわー。



さて、マルシェかご。

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ひさびさバナナ。
朝早いときは、食欲がないのでパンがのどを通らないんです。

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お初レンヌクロード
甘いです。

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葡萄畑の桃は、皮をむいたらワインカラーだけど、中は白いです。




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# by lyonnaise | 2017-09-12 23:17 | 日常 | Comments(0)

衝撃的なニュース。。。




ちょっと暗くなる、この9月11日。

リヨン日本人会のスタッフメールで衝撃的なニュースが飛び込んできた。


スタッフで一緒に活動していた落合利穏(Leon)さんが、
リヨンからシンガポールに転勤になったのは去年12月。
いつも明るく前向きで、優しく親切な落合さん、リヨンから離れられるのをみな一様に残念がっていました。
忘年会に来られて、笑顔でみんなと固い握手をされていたのが、ついこの間のよう・・。

先週日本にバカンスに行かれて、プールサイドでの事故で
なんと、意識がなく集中治療室とか!

落合さんをご存知の方、詳しくはアメリカのご友人が投稿された医療費の為の寄付サイトをご覧ください。
(落合さんはアメリカ生活が長かったのです。)




嘘だと思いたい。。

この笑顔が一日も早く戻って欲しい。





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# by lyonnaise | 2017-09-11 21:55 | Comments(0)

秋の前に免疫力を高めよう






今日は健康のために睡眠を優先しよう。(笑)



☆追記

ビタミンC 
(特にたくさん含まれる食べ物)
  みかん、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、キウイ、カシスなど赤系ベリー
  じゃがいも、カブ、緑のキャベツ、パプリカ、フヌイユ、ほうれん草
グレープフルーツシードエッセンス(抗炎症、予防:風邪、気管支疾患、慢性疲労、免疫低下)
ロイヤルゼリー
エキナセア(キクの一種)のエッセンス(予防:風邪:耳炎、口峡炎、喉頭炎)
ショウガ





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# by lyonnaise | 2017-09-11 00:19 | 健康系 | Comments(2)

ワインレストラン@リヨン




先日、行きたいと思っていたレストランの一つに、
バッタリ会った(!)友人と一緒に。

しかも、お昼どきに、お互い次の予定まで一時間強という
素敵な偶然。

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おつまみは自動的に。
(というか、無料でした)

一時間内でOKということだったので、
「今日のコース」 ※三品のみ

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ポーチドエッグがちょうどいい火加減

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牛のほほ肉がとても柔らかくワインで煮込まれていました。
でも、量が多すぎて、完食できず。(デザートの為におなかを残す)

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シード入りパンもおいしかったです。
けど、お腹の具合で1個だけ。

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フォンダンマロン
友人は「あっま~い」と完食できず。
私はおいしく頂きました。


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ワインのセレクションが売りのレストラン。
壁際にはずらーっと並んでいました。
近くにワインバーがあって、そちらは夕方から深夜までだそう。

一番乗りだったので、お客さんが入る前にパシャパシャ。
帰る頃には真ん中のテーブル以外はほぼ埋まっていました。
テラスにも数組。


たっぷりの量だからか、客層は男性が多かったような。
二品のコースがあれば、ちょくちょく行きたいお店です。

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予約の電話に英語で答えていたので、英語もOK







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# by lyonnaise | 2017-09-10 23:51 | リヨンのお店 | Comments(0)

雨の日は




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お花を愛でて
これは先週買ったお花だけど。
赤と白が混じったような色が珍しくて。
ダリアって綺麗だけど、あまり日持ちがしないのが残念。


雨の日は、掃除がはかどるはずだったのが、
書類の整理を始めてしまって、
あっという間に一日が終わる。。




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# by lyonnaise | 2017-09-10 00:10 | 日常 | Comments(2)

チーズメモ




最近は理想的なお天気でうれしい。
今日は一日外出で、盛りだくさんだったけど、
まだ消化できてないので(写真も)、
今週のチーズメモ。


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Tomme fermière aux fleurs de printemps
Brocciu passu
奥のはバター

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ついている花はそのまま食べます。
塩気少な目でおいしい。

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涼しくなったので、赤。


フランスでもバターが高騰していると最近ネット新聞で読みました。
2年前に比べたら倍近くとか。ん?1,5倍だったかな。
このバターは量り売りでキロ15€弱。
2年前の値段は、
覚えてません。(笑)




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# by lyonnaise | 2017-09-08 23:56 | 食べもの系 | Comments(0)

ネット復活?




サポート電話が対応している時間帯(つまり平日の日中)に
ネットがつながらなくなったので
満を持して(違)、電話。

私はSFRを使ってるのですが、
長く使っていることと、最近調子が悪いと伝えたら、
電源の入れなおしチェックをしただけで、
「新しいBOX送ります」

しかも、近くのショップに送る(データを)とのことで、
当日受け取り!でした。

二週間は覚悟してたのに、ラッキー。
前とは違っていろいろ便利になってますね。

ショップの対応もすごく良くて、
携帯を(私は携帯もSFR)安い契約に変えてくれて
さらに、BOXのTV使ってないなら
送り返せば安くなると教えてくれました。

競争が激しいから、顧客対応をよくしてるのかしら?
どんな理由でも、我々にとってはうれしいことですよね。



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帰りにレピュブリック広場に寄ってみました。
フランスでは、ボランティア活動が盛んです。
参加していた友人のところに学生が来て、説明を聞いて登録していました。
偉いなー。



夜は10月の映画フェスティバルのプログラム紹介に行ってきました。
プログラム担当のマダム(と言っても結構若い?)のプレゼンが
さりげなくすごく上手で、
すごいなぁ。フランス人のプレゼン能力!
羨ましい!
みんなじゃないかも、だけど。




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# by lyonnaise | 2017-09-07 23:36 | フランスでの生活 | Comments(0)