このところいろんな友人たちと 睡眠時間とか朝型夜型について 話す機会があって、 いろいろ考えていたら 2時に寝たのに7時に目覚めた。 しかもパキっ!と。 頭がぼーともしていない。 でも胃のあたりがモヤモヤする。 朝型の人って羨ましいなぁ。 夜型の私は、 例えば睡眠時間は朝型の人と同じでも、起きた時に あぁ、もう働いている人も結構いるのよね。。 と謂れのない罪悪感のようなものを感じることもある。 朝型の人ってパワフルという印象があるし。 あ、でも尊敬するパワフル知人は夜型だ。 子どもが二人いる友人が 一人は早寝で一人はなかなか寝付けない。と言っていた。 兄妹でも違うらしい。 私は子どもの頃には、毎日、 「早く寝なさい」と言われていた。。 以前母に、赤ちゃんの頃は夜中に起きてた?と聞いてみたら 夜はちょっと遅かったけど一度眠るとよい子だったよ。 朝遅かったから寝てる間にいろいろできたし。 と言われて別の意味でちょっと絶句したことも。 赤ちゃんの頃から刷り込まれてるのかな。。 とりあえず朝の光に当たってこよ~っと。 ノーメイクで外に出られる男性が羨ましい。 の、クリック、ありがとうございます~ あ、眉の濃い女性もね。
by lyonnaise
| 2010-07-31 09:01
| 日常
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