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身体のケア



先日ふとウエスト(とお腹)を測ってみたら、
いつぞや毎日測っていたころよりも
1,5cm増えている!
(え?)

全体的に太ったのなら判るけど、
体型は変わっていない。

ということは?

そんな怖ろしいことが。。

それ以来毎日ホワイトジーンズ。
でも、お腹が苦しいの~。。
座ってご飯なんて食べられないの~。(涙)



貧血対策に処方されていた鉄分を飲み終えて、
そろそろラボに検査に行く時期。

でも、
今すぐ行くとよくなさそうなので、
薬屋さんで鉄分を買ってみた。
身体のケア_c0186684_615747.jpg

20ユーロもして、びっくり!
(処方箋で買っていたころは1,20ユーロ)

よくみると3か月分だったので、
ちょっとほっとしたけど、
処方箋がないと高いのね。
種類が違うから単純比較はできないけど。
説明書きがないのは、薬じゃなくてサプリメントだからなのかな?

ビタミンマグネシウムもゲット。
朝の眠けと疲れ対策。

最近フルーツ買っても食べてないし。
ダメねぇ、このなまけぶり。

食べるかサプリかどっちかは必要なはず。

身体と向き合わなくっちゃ。



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by lyonnaise | 2015-05-05 22:56 | 健康系
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