身体のケア




週半ばからちょっと疲れを感じていたので、
昨日はゆっくり寝ようと(つまりは早寝しようと)思っていたのに
ネットサーフィンしてていつもの時間。。。


羽生選手、金メダルですね!
おめでとうございます~☆

友人からのメールで、そうだそうだ、と
youtubeを探してSPの演技を見て感動し、
明日はフリー!と楽しみに寝たのに、
鳥の脳みその私はすーっかり忘れていて、
朝のネットザッピングで


おぉ!!!


またyoutube(アップしてくれた方達、ありがとー!)で、感動!
羽生選手って、身体もしなやかで、動きに品があって、
スピンとか、本当に美しいですよね。
あの細さのどこに4回転を4回もする体力が?
最後まで完璧に滑る集中力が? 
謎!

いやー、ヤフーニュースによると、
ケガでずっとリンクに立てていなかったとか?
それで、世界の大舞台で、あの、演技ですか?

どんな精神力なんだろう?
もう、素晴らしすぎて、想像できない。


他の選手のyoutubeも見てみようっと。
こうやって、休息日が終わってゆく。(笑)


追記:
フランスのを聞いたら、解説が多くて分かり易い。(きっとその内、真央ちゃんの時みたいに翻訳版が出るはず)

日本のは解説がなくて、素人には分かりにくい。。
ジャンプの時に名前がわかる程度で。
日本のテレビって、コメントしちゃいけないのかな?
演技の途中に何かを言うと「うるさい」とかクレームが来るのかな?
フランスのは、よくしゃべってて、ボーナスポイントが一番多く取れる飛び方とか説明してくれる。
どうして今のジャンプが素晴らしかったのか、とか。
まぁ、「ぬいぐるみの雪崩~」とかも言ってるけど。(笑)



さて、身体のケア
ひざ裏のかゆみに抵抗するために、
c0186684_19445148.jpg
とってもよく効く
コールドクリームの予備を買いに行って、
つい、大瓶を。(そのほうが安いんだもの。笑)

ふと下を見たら、使用期限2020年5月
ということは、いま使ってるのは?
よーく探したら、
c0186684_19452172.jpg
ほとんど見えない一番上に、浮き彫りが。
2018年10月
ちゃんと使わなきゃ!


最近のお気に入りおやつ
c0186684_19455111.jpg
スーパーの身体にいいものコーナー(勝手に名づけ)にあるおやつ。
最初、ごま!と思って買ったら、
意外に(ごめん)おいしかったので、
無花果、栗と次々と。

おやつを食べていても身体にいいことしている感じで
気分がいいです。(あぶない発想?)
Bien être~



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by lyonnaise | 2018-02-17 11:32 | 健康系 | Comments(2)
Commented by まるち at 2018-02-19 12:49 x
あ~くまさん
このお気に入りお菓子
よく行くスーパーで売られているんですよ~
美味しいですよね

たしかポカリスエットの会社が輸入販売していたかな?
イチジクがすきです
Commented by lyonnaise at 2018-02-20 07:15
まるちさん
のご近所でも売られてるんですね!
イチジク、おいしいですよね~。女の子(笑)にいいし☆
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