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和食と日本人のスリムさの秘密




フィガロ紙より


日本は肥満度がかなり低くて、長寿で、健康。
その秘密は?

分析して本を書いているフランス人がいるそう。



腹八分目
そうね。いい習慣があったわねー
取り入れなくっちゃ。




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by lyonnaise | 2018-03-29 22:21 | 健康系
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